今年以来，上证综指已跌破3000点虽然市场时不时出现反弹，但焦虑的投资者还是会时不时问一句需要止损还是回本走人这些投资者担心未来市场会下跌，他们的头寸会亏损面对这种纠结的心态，我们建议有资产配置需求的投资者不妨以史为鉴，看看如何应对

首先，跟着我们做一个心理回顾当市场不断上涨，到达牛市顶峰的时候，经常有人感叹:我曾经在无人问津的低点守住了牛基，却不忍一次次的撤退，决定远离市场，最终错过了牛市的丰厚利润牛市不是一帆风顺的坚定持有优质基金不离场是一条正确的道路，但很少有人能坚持下去

人们在股指持续下跌时深受其害，盲目的杀一杀时有发生，甚至因为恐惧而停止定期定额扣款此时盲目悲观甚至回避市场都是不可取的焦虑的投资者可能希望冷静下来，澄清市场背景，并检查他们的投资组合

第二，回顾市场数据大家都知道为什么要坚持，但还是要观察过去的数据做进一步的分析以普通股票型基金指数，偏股混合型基金指数，股票型基金指数为例，可以看出，在过去的10年里，无论指数当年的收益如何，阶段性回撤都是必然的如果遇到下跌或亏损就赎回，可能会错过后市的快速反弹阶段

Wind统计数据显示，2016年和2018年，a股跌幅明显，普通股票型基金指数，偏股混合型基金指数和股票指数型基金指数分别下跌22.51%，21.83%，20.67%，28.17%，27%和29.81%，但第二年情况发生逆转，尤其是2019年三大基金指数跌幅更大大跌后离场往往被恐惧主导，投资者不妨耐心等待延长保温时间是解决这一问题的有效方法

大家都很熟悉景气周期，经济运行中总会出现周期性的经济扩张和收缩它与风险和收益密切相关因为下行风险，高风险投资会有比一般存款更高的回报率简单来说，投资就是低买高卖

今年以来，a股市场持续震荡，主要指数纷纷下跌但从估值来看，目前是难得的布局机会Wind数据显示，5月30日，上证综指市盈率为12.42倍，低于最近五年13.46倍的均值，占分位数的32.16%，处于明显底部区域相比2020年末和2021年末16.10倍和13.90倍的市盈率有所下降，为长期投资提供了一定的安全边际在这种背景下，投资者注重长期回报的布局性价比已经显现

在漫长的投资路上，市场的阶段性回调并不可怕与其反复纠结是离开还是坚持，不如保持信心和耐心，坚持长期持有优质基金，或者能够以相对较低的价格抄底，把握住逆势的盈利机会对于普通投资者来说，投资基金不需要太多高深的理论知识，但需要明白的是，基本的投资理念叫做持有优质基金，坚持下去

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